jeudi 2 juin 2011

Poulet aux 3 poivrons et quinoa.

Ce midi, je ne savais pas quoi faire, j'avais plusieurs ingrédients à ma disposition, j'ai donc fait un plat inventé !  Il vous faut : - 4 tranches de poulet. - 1 boites de tomates concassées au basilic. - Le 3/4 d'un sachet de 3 poivrons chez Picard. - 350 g de quinoa. - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. - 1 échalotte. - Thym, origan. - Sel, poivre.   Faites revenir l'échalotte hachée dans 1 cuil. à soupe d'huile dans une poêle. Pendant ce temps, émincez les filets de poulet et mettez-les à cuire dans la... [Lire la suite]
Posté par Glaschu_Glesga à 19:20 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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